说是今年16,身高目前183,一直在涨,但是体重却会... 减肥后,吃一点就涨体重,怎么办,为什么?

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说是今年16,身高目前183,一直在涨,但是体重却会... 减肥后,吃一点就涨体重,怎么办,为什么? 涨体重说是今年16,身高目前183,一直在涨,但是体重却会偶尔下降,就是不胖,是,要多吃有营养的食物昨天称发觉体重挺满意,今天早餐就吃了云吞面,又称了一下,发觉重了两我要哭了,你还算好的,我有一次去上大号,上完称重量重了两磅= =被人鄙视是不是在厕所xxoo了。 不要老称重量,重量是一点点波浪形降,关键是晚饭少吃,还有坐适当运动。

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减肥后,吃一点就涨体重,怎么办,为什么?

昨天称发觉体重挺满意,今天早餐就吃了云吞面,又称了一下,发觉重了两我要哭了,你还算好的,我有一次去上大号,上完称重量重了两磅= =被人鄙视是不是在厕所xxoo了。 不要老称重量,重量是一点点波浪形降,关键是晚饭少吃,还有坐适当运动。

为什么只涨肚子,不涨体重

为什么只涨肚子,不涨体重已经这样很久了,体重一直在95斤左右 但是肚子你活动量少了,建议您有空多做点运动

为什么有卡路里赤字还是会涨体重

每天摄入的蛋白质应该是你的标准体重每公斤*1-2克,177的标准体重理论上是65左右,在减脂阶段,应该只吃每公斤标准体重*1克蛋白质,除非你每天做大量运动,不然多出来的蛋白质肯定糖异生了,根本不会转化成肌肉

吃点东西就涨体重!

过早加过午减肥~ 配合运动~ 过午的时候就吃个早饭 中午两个苹果~下午还多吃蔬菜水果,少吃肉类、高脂肪食物,运动会消耗能量,减轻体重。

我儿子高考涨体重怎么办

我儿子高考涨体重怎么办多运动 注意饮食 不要暴饮暴食 另外 少微胖一点没关系 身体健康为重 更不能影响高考 祝好运

腿发涨体重还重了一斤,这样好不好

多多运动吧,有可能是水肿了,晚上六点以后不要吃东西,少喝点多,可以喝喝薏仁红豆粥,祛湿消水肿的,运动后记得要做做按摩,不然后长肌肉,吃吃俏佳姿,养成一个良好的饮食习惯和运动习惯就不会胖的

说是今年16,身高目前183,一直在涨,但是体重却会...

说是今年16,身高目前183,一直在涨,但是体重却会偶尔下降,就是不胖,是,要多吃有营养的食物

一喝水体重就涨好多

一喝水体重就涨好多那得喝多少水呀,水喝下去用不了多长时间就排出去了,体重长了也是暂时的,别担心

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